Анна Копцева раскрыла эффективность мер предотвращения инсульта

Видновская клиническая больница раскрыла секреты предотвращения инсульта. Невролог Анна Копцева указала на важность диеты и отказа от курения для снижения риска. Физическая активность и контроль давления рекомендованы как меры профилактики.

Невролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья, Анна Копцева, сообщила, что инсульт может произойти неожиданно, однако его предпосылки накапливаются в течение многих лет. По её словам, до 85% случаев приходится на ишемический инсульт, который развивается из-за закупорки церебральной артерии. Этой информацией она поделилась с NEWS.ru.

Специалист также рассказала о мерах профилактики инсульта. Здоровое питание способно уменьшить риск его возникновения на 30%, тогда как вредная пища увеличивает его на 58%. Копцева подчеркнула важность ограничения потребления соли до 5 граммов в день, а также уменьшения количества сахара и насыщенных жиров в рационе.

Вредная привычка курение, по словам врача, увеличивает риск инсульта в два-три раза, особенно для людей младше 55 лет, для которых это является крупнейшим фактором риска.

Также Анна Копцева советовала контролировать уровень артериального давления, что позволяет снизить вероятность инсульта на 50%. Ежедневная физическая активность продолжительностью 30—40 минут способствует предотвращению гипертонии и тромбозов, добавила врач.

Ранее, кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук Гуля Шарипова, также обращала внимание на то, что риск инфаркта и инсульта достигает максимума у лиц старше 60—65 лет.

Ранее мы писали о случае 27-летней Меган Джексон, у которой обнаружили аневризму мозга на фоне парализующих головных болей, ранее списываемых на гипертонию. В марте 2025 года после проведенной диагностики стало известно, что хирургическое вмешательство невозможно, что вызывает у Джексон постоянное беспокойство и страх за собственную жизнь.